生活中，相信你也听到过不少关于“素颜好还是化妆好”的争论——素颜党认为长期化妆伤皮肤，老了以后肯定更加显老；而化妆党则认为，女人的状态都是“越化越美”的，长期化妆不仅不会伤皮肤，反而会让我们的素颜状态看起来更精致显年轻。
一边是“化妆会加速衰老”的警告，一边是“素颜状态更易受损”的担忧，双方都各执一词，听着也都挺有道理。但你有没有真正去了解过↓：
那些几十年如一日素面朝天的人，和每天雷打不动涂脂抹粉的人，等过了五十岁、六十岁，究竟谁的皮肤状态会更好？
本期，就让我们一起来探寻一下这个问题的答案。或许，结果和你的心里预想完全不一样也说不定哦！
一、女人“长期素颜vs长期化妆”的优劣势，看看你站哪方？
【素颜党】>>1、优势vs劣势
①优势：皮肤状态稳定
长期素颜的女人，一般皮肤状态比较稳定。因为像护肤品、化妆品之类的产品，一般都是由各种复杂的成分组成，如果皮肤对某类成分不耐受，就很可能会因其中某个成分的刺激，导致屏障受损，引发过敏、红肿、冒痘、爆皮等现象。但长期素颜的女生就很好的避免了这个情况，减少了皮肤屏障受损的风险。
②劣势：形象单调无趣
有一句话叫做“你不化妆一次，都永远不知道自己能有多美”。对于普通女生来说，化妆是用时最短且成本最低的变美方式，效果堪比“一键换头”。
而长期素颜的女生，就可能永远活在自己的舒适固定区里面，没办法尝试各种妆容与风格，也因此没办法去遇见更美、更有气质的自己。
>>2、误区：化妆品＝“毒”品
不可否认，劣质化妆品确实就是≈毒品。但只要我们不去碰劣质的产品，选择从正规渠道、正规场景去购买正规产品，那么化妆品其实对于我们的皮肤影响并不是很大。
毕竟，正规厂家生产的化妆品都是要经过安全检测才能出售的，合理使用并不会对皮肤造成严重伤害。
>>3、隐患：防护不足，易加速衰老
虽然素颜皮肤状态稳定，但这种状态究竟是好得稳定还是坏得稳定呢？这个可就说不定了。长期素颜的女生，很容易忽视掉皮肤保养以及日常防护的重要性。
例如长期熬夜，导致内分泌紊乱后不及时调整，结果一直顶着“青春痘”度过余生。
再比如强光烈日之下，不及时对皮肤进行充足的补水与紫外线防护，结果造成面部早衰、光老化严重，皮肤暗沉、长斑等。
【化妆党】>>1、优势vs劣势
优势：①美化形象，提升自信
其实，经常化妆的人都知道，化妆的优势是远大于它的劣势的。
尤其是对于普通长相的女人来说，它不仅是我们美化形象、提升自信的重要方式，也是一种得体的社交礼仪体现，悦人又悦己。
②减少环境对皮肤的伤害
很多人都说，化妆就像“刮腻子”，一层又一层，繁琐又假面。因为这种刻板印象，大家也只会担心这种层层叠叠的化妆品叠加会不会导致皮肤呼吸困难，引起爆痘、黑头聚集等皮肤状况，而忽视了化妆的一个很大优势，那就是减少环境对皮肤的伤害。
正规的化妆品，其实是对我们皮肤无害的。在化妆之前，我们所上的保湿、隔离等步骤都是在对皮肤进行一个保养与保护，长期下来其实对我们的皮肤状态有利而无害。
劣势：①过程繁琐，考验耐心和技术
当然，化妆这个过程是极其繁琐且耗时耗力的，一个细节不小心就很容易从头再来，十分考验人的心态和技术。这对于时间紧迫或者耐心不足的女人来说，可能就没办法很好的学习和适应这个过程。
②卸妆不当，容易损伤皮肤
化妆的时候，为了使我们的皮肤看起来更细腻，难免会有部分化妆品会进入到我们的表层毛孔之中，均匀肤色同时填充面部的各种坑洼不平。
这种情况虽然在短时间内不会有太大问题，但回家之后一定要彻底清洁妆面，才不会堵塞毛孔的风险。清洁之后，还要使用一定的养护产品去收缩毛孔，效果才会更好。
但有些女生可能会忽略卸妆和养护的重要性，回家之后就随便卸个妆就呼呼大睡，这样就很容易导致化妆品中的粉体成分堆积在毛孔之内，引起黑头、粉刺。
此外，如果卸妆的时候过度用力或者使用刺激性过强的卸妆产品，也会破坏我们的皮肤角质层。
二、同样50岁，长期素颜vs长期化妆，究竟有什么区别？看对比就知道
女孩子年轻的时候，皮肤状态都好，无论化不化妆都好看。且皮肤修复能力也强，就算有点小瑕疵、小毛病也能够自我修复好。但年老后随着激素变化，皮肤状态如何又该另当别论了。
>>1、素颜没气色，显老显疲惫
到了50岁左右，女性就已经正式踏入了中老年时期的大门，那个时候的皮肤，如果不加保养且长期素颜，就很容易因面部胶原蛋白的流失逐渐变得暗沉无光，没有血气，疲惫又显老。
>>2、化妆修饰缺点，美化形象更精致
而化妆则是提升我们气质与气色，改善我们面部倦容的重要方式之一。如图像所示↓，女性到了中老年时期，即便是明星的素颜也经不起时间的考验。
>>3、结论：化妆＞素颜
一般来说，长期化妆的女人，她的素颜皮肤状态往往会比长期素颜的女人好上一点点。为什么会这么说呢？因为化妆的女人她有一个意识，那就是——护肤。
因为害怕化妆给自己的皮肤带来损伤，所以妆前妆后都竭尽全力保养皮肤，因此整个人的皮肤状态也会更越来越好。
最重要的是，化妆的女人一般都比较“爱美”，这样的女性即便到了中老年时期也会对自己要求十分严格，无论是饮食还是运动都很自律，不会过度的放纵自己，导致形象崩塌。
三、对比后发现，决定皮肤状态的核心因素不是化妆，而是以下三点
>>1、是否有护肤习惯
长期素颜虽不易受化妆品的刺激，却容易受环境、天气等因素的影响，导致皮肤状态变差。
而化妆则是妆前妆后的防护与保养过程容易出岔子。因此，无论是素颜还是化妆，想要皮肤状态好，就只有坚持走“科学护肤”这一条道儿。
>>2、防晒＞化妆与否
除了护肤以外，在高温天气我们还要做好防晒保湿。毕竟，造成我们面部皮肤衰老的百分之六十以上原因都是由紫外线直射造成的光老化。想要皮肤状态更好，做好防晒比其他任何步骤都更重要。
>>3、个体差异不容忽视
有些人追求天然美，而有些人喜欢化妆后带来的精致感，每个人的喜好不同，对于化妆和素颜的选择也不同。
再加上不同肤质人群对化妆品的耐受程度不一样，我们也要根据自己的肤质特点去酌情考虑是选择素颜还是化妆。
结语：
综上所述，女人上了年纪以后，皮肤的好与坏，和“长期素颜”或“长期化妆”没有必然联系，关键在于你是否有做好防晒、清洁和基础护理。与其纠结“化不化妆”，不如养成科学的护肤习惯——素颜时别忘防晒，化妆时做好清洁，才能让皮肤在岁月中保持更好状态。
好了，本期的内容就到这里结束了，我们下期再见！zyy.
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